LEER NOS VUELVE ATRACTIVOS
Se dice que a la lectura sólo hay que dedicarle algunos
momentos de nuestro día ¿Será cierto esto? Lo cierto es que, es un agradable
pasatiempo para muchos, obligación para otros, pero más que esto leer es un
beneficioso ejercicio mental.
Rendir culto al cuerpo está de moda, pero ¿Dedicar tiempo al
cultivo de la mente? “Al igual que nos cuidamos de no caer con sobrepeso y
vamos cada vez más seguido al gimnasio, deberíamos dedicar media hora diaria a
la lectura”
La lectura favorece a la concentración y la empatía,
previene la degeneración cognitiva y causa hasta predicción del éxito
profesional, estos solo son algunos de
los beneficios encubiertos de la lectura. Sin contar que “El acto de leer forma
parte del acto de vivir”, dice el ex ministro Ángel Gabilondo, catedrático de
Filosofía en la Universidad Autónoma de Madrid y autor del reciente ensayo
Darse a la lectura (RBA).La lectura “Crea, recrea y transforma. Una buena
selección de libros es como una buena selección de alimentos: "NUTRE”.
¿Y Por qué es tan saludable? "La lectura es el único
instrumento que tiene el cerebro para progresar" –considera Emili
Teixidor– Ejercitar la mente mediante la lectura favorece la concentración.
En este preciso instante, mientras usted lee este texto, el
hemisferio izquierdo de su cerebro está trabajando a alta velocidad para
activar diferentes áreas. Sus ojos recorren el texto buscando reconocer la
forma de cada letra, y su corteza inferotemporal, área del cerebro
especializada en detectar palabras escritas, se activa, transmitiendo la
información hacia otras regiones cerebrales. Su cerebro repetirá constantemente
este complejo proceso mientras usted siga leyendo el texto.
“Hay que leer con intensidad, despacio, con cuidado,
viviendo la vida de las palabras”, dice Gabilondo. Al cobrar vida cada palabra,
la imaginación echa a volar. El poder de la mente es tan fuerte que recrea lo
imaginado, activando las mismas áreas cerebrales que se accionarían si se
ejecutara la acción en la realidad. ¿Alguna duda más del porque leer? TE
INVITAMOS A UNA CITA CON LA LECTURA-NO DEJES QUE LA FALTA DE CONOCIMIENTO
IMPIDA ERRADICAR TU PROPIA IGNORANCIA.
EDSON HUALLPA PILCO
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